Güvenli alan
Kendinizi Daha İyi Anlamaya İlk
Adımı
Atın
Bu çalışma tanı koymak için değil, kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır.
Terapi Ön Değerlendirme Formu
Son zamanlarda hayatınızda sizi en çok zorlayan alan hangisi?
(birden fazla seçilebilir)
İş / kariyer
İlişkiler
Aile
Sağlık
Maddi konular
Kendimle ilgili düşünceler
Gelecek kaygısı
Genel bir huzursuzluk hissi
No elements found. Consider changing the search query.
List is empty.
Son zamanlarda en sık hangi duyguları yaşıyorsunuz?
*
(birden fazla seçilebilir)
Kaygı
Üzüntü
Öfke
Yalnızlık
Boşluk hissi
Umutsuzluk
Suçluluk
Değersizlik hissi
Kararsızlık
Huzursuzluk
No elements found. Consider changing the search query.
List is empty.
Zor bir duygu yaşadığınızda genellikle nasıl tepki verirsiniz?
*
(birden fazla seçilebilir)
İçime kapanırım
Birisiyle konuşurum
Kendimi oyalamaya çalışırım
Problem çözmeye odaklanırım
Duygularımı bastırırım
Tepkimi dışa vururum
Ne yapacağımı bilemem
No elements found. Consider changing the search query.
List is empty.
İnsanlarla olan ilişkilerinizde sizi en çok zorlayan durum hangisi?
*
(birden fazla seçilebilir)
Güvenmekte zorlanmak
Reddedilme korkusu
Sınır koymakta zorlanmak
Fazla fedakâr olmak
Mesafeli kalmak
Çatışmalardan kaçınmak
İnsanlara fazla bağlanmak
No elements found. Consider changing the search query.
List is empty.
Kendinizi en çok hangi özelliklerle tanımlarsınız?
*
(birden fazla seçilebilir)
Duyarlı
Mantıklı
İçedönük
Dışadönük
Kontrolcü
Kararsız
Empatik
Mükemmeliyetçi
Sorumluluk sahibi
Hassas
No elements found. Consider changing the search query.
List is empty.
Stresli olduğunuzda genellikle ne yaparsınız?
*
(birden fazla seçilebilir)
Yalnız kalırım
Birisiyle konuşurum
Spor / yürüyüş yaparım
Sosyal medyada vakit geçiririm
Sürekli düşünürüm
İşe veya üretime yönelirim
Uyurum veya dinlenirim
No elements found. Consider changing the search query.
List is empty.
Hayatınızda tekrar eden bir durum olduğunu düşünüyor musunuz?
*
(birden fazla seçilebilir)
Benzer ilişki sorunları
Aynı tür hayal kırıklıkları
Kendimi sabote ettiğimi hissederim
Sürekli kaygı yaşarım
Aynı hataları tekrarlarım
Belirgin bir örüntü fark etmiyorum
No elements found. Consider changing the search query.
List is empty.
Terapi sürecinden beklentiniz nedir?
*
(birden fazla seçilebilir)
Kendimi daha iyi anlamak
Duygularımı yönetmek
İlişkilerimi geliştirmek
Kaygı ve stresle baş etmek
Geçmiş deneyimleri anlamak
Hayatımda yön bulmak
Kendime güvenimi artırmak
No elements found. Consider changing the search query.
List is empty.
Adınız Soyadınız
*
Email
*
Telefon Numaranız
*